Geräte und Zubehör
Granola piernikowa
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
900 g
Zutaten
-
50 g kandyzowanej skórki pomarańczowej
-
80 g jabłek, suszonych, w krążkach
-
180 g śliwek suszonych, bez pestek
-
50 g pierniczków bez polewy czekoladowej, typu Katarzynki, pokrojonych na kawałki
-
125 g soku jabłkowego
-
125 g miodu gryczanego lub spadziowego
-
20 g oleju
-
15 g korzenna przyprawa do piernika
-
350 g płatków owsianych
-
15 g otrębów żytnich
-
15 g otrębów pszennych
-
25 g siemienia lnianego
-
80 g słonecznika łuskanego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 100 g
Natrium
50.5 mg
Eiweiß
10.3 g
Brennwert
1682.8 kJ /
402.2 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
9 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
68.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NAJLEPSZE GRANOLE
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Cynamonowe gwiazdki
55 Min
Granola śliwkowa bez cukru
2 Std.
Granola truskawkowo-miętowa
1 Std. 45 Min
Hiszpańskie mini ciasta Trzech Króli (Mini roscón de Reyes)
3 Std.
Granola wytrawna
1 Std. 35 Min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1 Std. 45 Min
Granola kokosowa
1 Std. 40 Min
Granola podstawowa
1 Std. 45 Min
Ciastka panellets
25 Std. 45 Min
Wegańskie ciastka korzenne
1 Std.
Granola dyniowa bez cukru
2 Std. 25 Min
Chrupiąca granola
2 Std.