![Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/67D3DA1A-18A1-461C-851F-3B15CCD1EDD6/Derivates/4878690e-9e86-46cc-8396-0335a41cedb4.jpg)
Kompatible Versionen
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de cebolletas en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 25 g de vinagre
- 75 g de aceite de oliva virgen extra
- 1000 g de agua
- 4 huevos envueltos en film transparente
- 4 - 5 patatas en dados (600 g)
- 1 lata de maíz en conserva (200 g)
- 200 g de atún al natural
-
1
caja de palitos de cangrejo (aprox. 200 g)
oder 200 g de gambas cocidas peladas - 1 lata de aceitunas verdes sin hueso en conserva (aprox. 100 g)
- 1 tarro de judías verdes cocidas (en conserva) (aprox. 400 g escurridas)
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1769 kJ / 423 kcal
- Eiweiß
- 24.37 g
- Kohlenhydrate
- 28.95 g
- Fett
- 23.32 g
- Ballaststoffe
- 6.02 g
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