Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

2.0 131 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porciones

Zutaten

2 cdas de semillas de chía
100 g de pepino pelado y en trozos
1 plátano pelado y en trozos
50 g de espinaca baby fresca
500 g de piña pelada y en trozos
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
50 g de agua de coco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 26.2 mg

Eiweiß 2.6 g

Brennwert 533.1 kJ / 127.4 kcal

Fett 2.2 g

Ballaststoffe 5.1 g

gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 27.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

BLACK DIAMOND CLUB 24 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Agua de melón y guayaba

10 Min

Jugo verde pre-work out

5 Min

Smoothie bajo en azúcar

5 Min

Smoothie energético de plátano

5 Min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 Min

Limonada con jengibre y miel

5 Min

Batido detox

10 Min

Smoothie Tropical

5 Min

Smoothie oscuro

5 Min

Smoothie antioxidante

5 Min

Avena con manzana

25 Min

Batido alto en proteína

10 Min