Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

4.7 16 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porciones

Zutaten

200 g de frutos rojos, variados, congelados
100 g de plátano
20 g de hojas de espinaca fresca
100 g de yogur griego
10 g de miel
1 cucharada de linaza
700 g de agua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Eiweiß 3 g

Brennwert 579 kJ / 138 kcal

Fett 2 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

FESTEJANDO A MAMÁ 10 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

10 Min

Smoothie Tropical

Smoothie Tropical

5 Min

Smoothie de zanahoria y coco

Smoothie de zanahoria y coco

10 Min

Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

5 Min

Smoothie energético de plátano

Smoothie energético de plátano

5 Min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 Min

Smoothie tropical de fresa

Smoothie tropical de fresa

5 Min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 Min

Bowl de açaí

Bowl de açaí

10 Min

Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 Min

Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

10 Min

Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 Min