Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porciones

Zutaten

de frutos rojos, variados, congelados
200 g
de plátano
100 g
de hojas de espinaca fresca
20 g
de yogur griego
100 g
de miel
10 g
de linaza
1 cucharada
de agua
700 g

Nährwerte pro 1 porción

Brennwert 138 kcal / 579 kJ

Eiweiß 3 g

Fett 2 g

Kohlenhydrate 30 g

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