Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Fideos de espirulina con verduras de verano
Vorbereitung 1 Std.
Gesamt 1 Std. 45 Min
4 porciones
Zutaten
Fideos con espirulina
-
de harina de trigo200 g
-
de espirulina en polvo10 g
-
huevos2
-
de aceite de oliva1 cda
-
harina de trigo para enharinar
Verduras de verano
-
hojas de albahaca frescas8
-
de zanahoria pelada y en trozos100 g
-
de pimiento rojo en trozos150 g
-
de calabacita en trozos150 g
-
de jitomate en trozos120 g
-
de cebolla cambray en trozos (2-3 cm)50 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de aceitunas verdes deshuesadas30 g
-
de sal1 cdita
-
de pimienta negra molida½ cdita
-
agua para cocinar los fideos
-
sal para sazonar
-
de pimienta negra molida para decorar1 - 2 pizcas
-
aceite de oliva para decorar
-
hojas de albahaca frescas para decorar
Nährwerte pro 1 porción
Brennwert
384.5 kcal /
1608.5 kJ
Eiweiß
11 g
Fett
17.3 g
Kohlenhydrate
47.3 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Natrium
554.3 mg
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