
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Dip de parmesano
- 30 g de queso parmesano en trozos
- 2 dientes de ajo
- 4 hojas de albahaca frescas
- ½ cdita de hojuelas de chile seco
- 100 g de yogur natural
- 30 g de mayonesa (optional)
- 10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 2 pizcas de pimienta negra molida
Nuggets de pollo
- 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos (2 cm)
- 2 cda de fécula de maíz
- 40 g de agua
- 1 cdita de sal
- 4 - 6 pizcas de pimienta negra molida
- 150 g de agua mineral gasificada fría
- 1 huevo
- 80 g de harina de garbanzo
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- aceite vegetal para freír
- Nährwerte
- pro 1 pieza
- Brennwert
- 96.3 kcal / 402.9 kJ
- Eiweiß
- 5.8 g
- Fett
- 6.4 g
- Kohlenhydrate
- 3.8 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Natrium
- 112.1 mg
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