Geräte und Zubehör
Power bowl de Popeye aux mûres
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
2 portions
Zutaten
-
70 g de noix de cajou
-
1 banane en morceaux
-
100 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
-
200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
-
2 c. à soupe de son d'avoine
-
15 g de sirop d'érable
-
75 g de glaçons
-
2 figues fraîches coupées en huit
-
2 c. à soupe de mûres sauvages
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
10 g
Brennwert
1636 kJ /
391 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
5.6 g
Kohlenhydrate
48 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Smoothie Bowls
11 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Fromage Labneh
24h
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45min
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45min
Pizza aux Fruits et au Yaourt
1h
Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin
Ninguna valoración
Granola à la cardamome et à l'orange
2h 5min
Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine
Ninguna valoración
Porridge cuit au four avec myrtilles et noix
1h
Babka aux myrtilles
Ninguna valoración
Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli
1h 40min
Salade de fruits au citron et miel
Ninguna valoración