Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Ensalada de cebada con verduras de verano
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 raciones
Zutaten
-
de agua1300 g
-
de sal3 cucharaditas
-
de cebada perlada lavada y escurrida300 g
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de cebolleta en trozos (reserve el tallo)40 g
-
hojas de albahaca fresca5
-
de aceite de oliva40 g
-
de zanahoria en dados de 1 cm70 g
-
de pimiento rojo en dados de 1 cm100 g
-
de calabacín en dados de 1 cm100 g
-
de berenjena en dados de 1 cm130 g
-
de piñones30 g
-
de tomillo seco (optional)1 - 2 pellizcos
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
435 kcal /
1820 kJ
Eiweiß
11.5 g
Fett
17.3 g
Kohlenhydrate
62.8 g
Ballaststoffe
15.8 g
gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Natrium
911 mg
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Revista Thermomix nº 152
51 Rezepte
Spanien
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