Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 550 g water
- 200 g milk
- ¾ tsp ground cinnamon
- 60 g honey, plus extra to drizzle
- 130 g polenta
- 200 g yoghurt of choice, plus extra to serve
- 200 g fresh mixed berries, to serve
- almonds, roughly chopped, to serve
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1493.9 kJ / 357.1 kcal
- Eiweiß
- 8.9 g
- Kohlenhydrate
- 61.9 g
- Fett
- 9.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.9 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 63.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
1sa 15 dk
Pumpkin pancakes
1h 35 min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Spiced carrot porridge
25 Min
Sweet potato muffins with walnuts
1 Std.
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30min
Pumpkin pie porridge
20min
Pumpkin tahini smash
40min
Cacao banana porridge
15min
Kaiserschmarrn (sweet raisin pancake)
25 Min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min
Better-for-you banana pancakes
30min