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Tortillas integrales
Zubereitung 1 Std. 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
12 unidades
Zutaten
-
220 g de agua
-
350 g de harina integral de trigo
-
50 g aceite de girasol
-
2 cucharaditas de sal (10 g)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
324.3 mg
Eiweiß
3 g
Brennwert
598 kJ /
143 kcal
Fett
4.5 g
Ballaststoffe
0.8 g
gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
22.3 g
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Spanien
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