Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 gramů vody
- 500 gramů kuřecích prsou, nakrájených na plátky
- 150 gramů žampiónů, na plátky
- 1 stroužek česneku
- citrónová kůra, strouhaná, z 1/2 bio citrónu
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 polévková lžíce vinného octa
- 1 čajová lžička hnědého cukru
- 100 gramů olivového oleje
- 1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
- 1 špetka mořské soli
- 1 špetka pepře, mletého
- 400 gramů čerstvého baby špenátu
- 6 kusů jarní cibulky, nakrájené
- 100 gramů loupaných mandlí
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 2344 kJ / 560 kcal
- Eiweiß
- 37.4 g
- Kohlenhydrate
- 5.7 g
- Fett
- 40.4 g
- Ballaststoffe
- 5.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brambory s tvarohem a zeleninou
40 min
Pórkovo - bramborový nákyp
1sa 30 dk
Rajčatovo-fazolový salát
30 min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1hod. 40min
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40 min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1h
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 min
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25 min
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40 min
Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou
1h
Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
1h 10 min
Kuřecí salát s těstovinami
45 min