Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

4.8 5 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 24 Std. 20 Min

35 kusů

Zutaten

100 gramů pohanky
260 gramů vody
160 gramů datlí, bez pecek
20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
2 polévkové lžíce mandlového másla
2 polévkové lžíce javorového sirupu
30 gramů kakaového prášku
15 gramů chia semínek
15 gramů proteinového prášku (optional) vanilkového
80 gramů strouhaného kokosu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 1.4 g

Brennwert 263 kJ / 62 kcal

Fett 3.1 g

Ballaststoffe 1.4 g

Kohlenhydrate 6.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pohanka 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

10min

Čokoládový RAW dort s banány

1h 20min

Hummus

5min

Kurkuma chai

15min

Cizrnová mouka

45min

Ječná mouka

5min

Brazilský dezert quindim

30min

Hummus s medvědím česnekem

15min

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15min

Veganské vafle s kokosovou šlehačkou

55min

Hummus

5min