Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie bowl z ananasa
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 porcje
Zutaten
-
250 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)
-
150 g napoju migdałowego
-
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
1 łyżka siemienia lnianego
-
1 łyżka pestki dyni
-
2 łyżki otrębów owsianych (patrz wskazówka)
-
borówki, świeże (ok. 50 g), do dekoracji
-
150 - 200 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
ananas, świeży (ok. 50 g), pokrojony w 2 cm kostkę, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
6 g
Brennwert
1158 kJ /
276 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
8.2 g
Kohlenhydrate
43 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 Min
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2 Std. 10 Min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 Min
Smoothie bowl z melonem i papają
2 Std. 20 Min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 Min
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 Min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 Min
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 Min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 Min
Smoothie bowl z bananem i mango
15 Min
Smoothie bowl z mango i banana
10 Min
Zielone smoothie bowl
5 Min