Geräte und Zubehör
Œufs brouillés à la florentine
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
40 g de parmesan
-
200 g d'épinards frais
-
8 œufs à température ambiante
-
2 c. à soupe de skyr (yaourt islandais)
-
du sel
-
du poivre moulu
-
20 g de beurre
-
4 tranches de pain de campagne
-
400 g de pousses d'épinards frais
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
23 g
Brennwert
1272 kJ /
304 kcal
Fett
18 g
Kohlenhydrate
11 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Pâtes au pesto de cresson
25min
Couscous de légumes et citron confit
1h 5min
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
30min
Curry thaï de gambas à l’eau de coco, nouilles de riz
30min
Poulet vapeur à l'orange, mâche et halloumi
35min
Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry
50min
Soupe de pois chiches et boulettes de dinde
45min
Tartinade menthe, feta et grenade
25min
Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives
20min
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1h 20min
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40min
Couscous de légumes d’été aux abricots secs
1h 10min