Geräte und Zubehör
Arroz de atum com coentros
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 doses
Zutaten
-
azeite40 g
-
dentes de alho3
-
coentros15 g
-
atum em lata escorrido350 g
-
água1000 g
-
arroz agulha350 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
ovos4
-
pimenta1 pitada de
-
manteiga1 c. sopa de
-
Maionese q.b. p/ servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
880.6 mg
Eiweiß
25.6 g
Brennwert
1923.9 kJ /
459.8 kcal
Fett
17.2 g
Ballaststoffe
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
4.2 g
Kohlenhydrate
48.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
150 receitas - As melhores de 2014
150 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Arroz colorido
40 min
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 min
Arroz exótico
40 min
Empadão de arroz e carne
1 godz. 15 min
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 min
Massa com cogumelos e bacon
50 min
Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz
25 min
Strogonoff
40 min
Quiche de fiambre e chalotas
1 godz. 10 min
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1 godz. 40 min
Lasanha
1 godz. 10 min