Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de patatas en trozos
- 1 tomate en trozos
- 80 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 400 g de verduras variadas (p. ej. zanahoria, nabo, puerro) en trozos
- 2 ramitas de perejil fresco
- 1 pellizco de sal
- 600 g de agua
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 391 kJ / 93 kcal
- Eiweiß
- 2.21 g
- Kohlenhydrate
- 12.76 g
- Fett
- 3.64 g
- Ballaststoffe
- 2.99 g
Alternative Rezepte
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
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Puré de patata y zanahoria
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Puré de puerro, calabacín y batata
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Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo
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Papilla de frutas básica
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