Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Quinoa
- 100 g tri-colour quinoa
- water for soaking
- 3 tsp rice wine vinegar
Filling
- 5 nori sheets (seaweed sheets)
- 1 carrot cut into thin batons
- 100 g smoked salmon cut into strips
- ½ avocado cut into strips
- 1 Lebanese cucumber cut into thin batons (approx. 5 cm long)
- soy sauce to serve
- wasabi paste to serve
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 176.2 kcal / 740.6 kJ
- Eiweiß
- 9.4 g
- Fett
- 5.9 g
- Kohlenhydrate
- 15.4 g
- Ballaststoffe
- 5.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Natrium
- 331.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Raw chocolate snaps
1 Std. 5 Min
Low carb burger buns
50 Min
Coconut and maca hot chocolate
24 Std. 15 Min
Vegan butter
8 Std. 5 Min
Hemp milk
5 Min
Vegan parmesan shards
3 Std. 55 Min
Dairy free coconut caramel ice cream with crêpes
8 Std. 20 Min
Spelt Margherita pizza
2 Std.
Vietnamese jackfruit rice paper rolls
1 Std.
Sesame and chia seed loaf
2 Std. 20 Min
Gluten free pizza base
35 Min
Acai berry bowl
10 Min