Kompatible Versionen
Salmonetes con crema de espárragos y limonada de lombarda
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Crema de espárragos verdes
- 1 manojo de espárragos verdes (aprox. 500 g)
- 20 g de aceite de oliva
- 30 g de cebolla en trozos
-
400
g de caldo de verduras
oder 400 g de agua - 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Limonada de lombarda y salmonetes
- 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolleta en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 150 g de lombarda en trozos de aprox. 5 cm
- 1 pellizco de sal
- 8 lomos de salmonetes limpios medianos salpimentados (aprox. 400 g)
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1326 kJ / 317 kcal
- Eiweiß
- 23.8 g
- Kohlenhydrate
- 3.6 g
- Fett
- 23.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.9 g
- Ballaststoffe
- 3.4 g
- Natrium
- 294.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dorada a la catalana
30 min
Trucha al vapor con crema de brócoli
40 min
Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)
1h
Salmón glaseado con cítricos y ensalada de coliflor asada
1h
Papillotes de pescado con pak choi
40 min
Crema de espárragos verdes y espinacas
40 min
Crema de calabaza con raviolis
35 min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45 min
Salmón a la naranja con ensalada templada de quinoa
1 godz. 20 min
Filetes de trucha y espárragos con mantequilla de jengibre
20 min
Crema de batata con chips
40 min
Crema de espárragos verdes con pistachos
30 min