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Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 110 g Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
- 1600 g water
- 2 tsp olive oil
- 150 g tinned tuna, in water drained
- 1 tsp lemon juice
- 2 pinches ground black pepper or to taste
- 2 Tbsp mayonnaise (see tips)
- 200 g dried fusilli pasta
- 80 g frozen sweetcorn kernels
- fresh chives washed, finely sliced, for garnishing (optional)
- Nährwerte
- pro 140 g
- Brennwert
- 298.5 kcal / 1249.1 kJ
- Eiweiß
- 15 g
- Fett
- 13.3 g
- Kohlenhydrate
- 29.7 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.8 g
- Natrium
- 239.4 mg
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