Cocción arroz integral (400 g) TM6

Name: Cocción arroz integral (400 g) TM6
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porciones
Ingredients: 400 g de arroz integral; 800 g de agua; 15 g de aceite vegetal; 1 ½ cditas de sal

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

8 porciones

Zutaten

de arroz integral remojado por 1 hora
400 g
de agua
800 g
de aceite vegetal
15 g
de sal
1 ½ cditas

Nährwerte pro 1 porción

Brennwert 240 kcal / 1006 kJ

Eiweiß 4.5 g

Fett 3.9 g

Kohlenhydrate 46.3 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Natrium 7.5 mg

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