Geräte und Zubehör
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Arroz jazmín con setas y algas
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 raciones
Zutaten
-
25 g de algas variadas deshidratadas troceadas (kombu, wakame, nori, etc.)
-
2 ñoras (sin pedúnculo ni semillas)
-
120 g de cebolla en octavos
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
200 g de setas frescas en láminas o tiras
-
300 g de arroz jazmín
-
50 g salsa de soja
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
650 g de caldo de verduras
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
1349.4 mg
Eiweiß
8.2 g
Brennwert
1659 kJ /
397 kcal
Fett
13.4 g
Ballaststoffe
2.9 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
61 g
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Revista Thermomix nº 146
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Spanien
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