Geräte und Zubehör
Ensalada de quinoa con pesto de cilantro
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
2 porciones
Zutaten
Ensalada
-
600 g de agua
-
250 g de quinoa en grano (en remojo de toda la noche y escurrida)
-
100 g de zanahoria pelada, en cuartos
-
200 g de tomate perita en cubos de 2 cm x 2 cm
-
1 pepino corto, pelado, en cubos de 2 cm x 2 cm300 g de pepino
Pesto
-
10 g de cilantro fresco
-
1 trozo de raíz de jengibre fresca
-
30 g de aceite de oliva
-
2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
perejil fresco, picado, para servirqueso rallado vegano para servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Eiweiß
22 g
Brennwert
2778 kJ /
664 kcal
Fett
23 g
Kohlenhydrate
85 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Verano saludable
12 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Arroz con emulsión de verduras
30 Min
Calabaza rellena con arroz y verduras
45 Min
Hamburguesa de zucchini
45 Min
Goulash
1 Std.
Arroz de coliflor
30 Min
Salsa para pastas: salmón ahumado y zucchinis
20 Min
Solomillo de cerdo con puré de arvejitas
2 Std. 25 Min
Quiche de zapallito italiano
1 Std. 10 Min
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55 Min
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55 Min
Puré de papas al estilo Argentino
50 Min
Strogonoff de pollo
40 Min