Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Masa
- 200 g de harina de trigo
- 80 g de aceite de oliva
- 70 g de agua, fría
- ½ cdita de sal
Relleno
- 500 g de agua
- 300 g de calabacita, cortado en trozos (2-3 cm)
- 400 g de mezcla de verduras (p. ej. cebollas, zanahorias, calabacitas, col blanca, etc.), en trozos (ver tip)
- aceite de oliva, para engrasar
- 80 g de queso Gruyère, en trozos (ver tip)
- 2 huevos
- 300 g de queso crema
- ½ cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- harina de trigo, para enharinar
-
3 - 4
ramitas de tomillo fresco (ver tip)
oder ½ cdita de tomillo seco
- Nährwerte
- pro 1 rebanada
- Brennwert
- 1670 kJ / 399.1 kcal
- Eiweiß
- 10.8 g
- Kohlenhydrate
- 25.5 g
- Fett
- 27.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
- Natrium
- 625.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tarta soufflé de espinaca
1h
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40 min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 min
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30 min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 min
Tarta salada de calabaza y espinacas
1h 20 min
Empanadas de humita
1h 30 min
Tarta integral con salsa de cebolla TM6
1 Std. 10 Min
Pay vegano de calabaza y verduras
1h 20 min
Polenta con estofado de hongos
35min
Quiche integral de espinacas y jamón
2 godz.
Pay de atún
1h 40 min