Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 cukety
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 60 gramů parmazánu, na kousky (2 cm)
- 60 gramů čedaru, na kousky (2 cm)
- 250 gramů čerstvého sýra
- 100 gramů bílého jogurtu
- 50 gramů mandlového mléka
- ¼ čajové lžičky česnekového prášku
- 1 stroužek česneku
- 100 gramů cibule, na čtvrtky
- 200 gramů žampiónů
- 40 gramů olivového oleje
- 500 gramů mletého hovězího masa, na kusy
- 300 gramů rajčatového protlaku
- 2 čajové lžičky sušeného oregana
- 1 špetka mletého černého pepře
Dokončení
- 100 gramů mozzarelly
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1921 kJ / 462 kcal
- Eiweiß
- 33.7 g
- Kohlenhydrate
- 8.7 g
- Fett
- 30.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pikantní zeleninová směs
35 min
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25min
Vaječné sufflé s uzeným masem
40 Min
Dal makhani
13ωρ. 20 λεπτ.
Směs na pečení kakaového chleba se sušeným ovocem
Keine Bewertungen
Low carb snídaňová frittata
40 Min
Krůtí kuličky se špenátem
40 Min
Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou
2 Std. 30 Min
Knedlíčky dim sum 'shao mai'
2 Std.
Orientální kuře v jogurtu
40 Min
Sambal Oelek
15min
Pečená dýně plněná mletým masem
1 Std. 30 Min