Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Muffins de frango e batata-doce
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 unidades
Zutaten
-
azeite50 g
-
alho-francês só a rama verde escura cortada em pedaços120 g
-
cebola cortada em pedaços60 g
-
dentes de alho2
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aipo talo e folhas, cortados em pedaços70 g
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gengibre cortado em pedaços20 g
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espinafres só os pés100 g
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salsa4 pés de
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cominhos em pó1 c. chá de
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pimenta branca1 c. chá de
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sal1 c. chá de
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água1200 g
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peito de frango cortado em pedaços400 g
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batata-doce cortada em pedaços300 g
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pimenta1 pitada de
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noz-moscada¼ c. chá de
-
ovos3
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farinha de aveia60 g
-
fermento p/ bolos12 g
-
sementes de abóbora3 c. sopa de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Eiweiß
18 g
Brennwert
951 kJ /
228 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
18 g
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Senas saudáveis
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