Kompatible Versionen
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pan de hamburguesa
- 270 g de bebida de soja
- 20 g de levadura prensada fresca
- 15 g de azúcar moreno
- 300 g de harina de fuerza
- 100 g de harina integral
- 20 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 2 cucharaditas de semillas de sésamo
Hamburguesa de remolacha
- 240 g de garbanzos cocidos (en conserva), lavados y escurridos
- 30 g de pan rallado
- 250 g de remolacha cocida en trozos
- 1 pellizco de ajo en polvo
- 10 g de tomate concentrado
- 1 ramita de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
Cebolla roja caramelizada y montaje
- 300 g de cebolla roja en rodajas de 5 mm
- 60 g de azúcar moreno
- 20 g de vinagre
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 6 cucharadas de mayonesa
- hojas de rúcula
- 1 tomate en rodajas
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 2083 kJ / 497 kcal
- Eiweiß
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 88 g
- Fett
- 7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 11.5 g
- Natrium
- 489 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3h 25 min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40min
Tahini - Oriente Próximo
20min
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2 godz. 30 min
Panisses (bastones de garbanzos)
1h 30min
Hamburguesas de batata y espinacas
30 min
Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón
50min
Hamburguesas de arroz integral
45 min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 godz.
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4h 30min
Hummus de remolacha
10min