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Chicken and Ham Vols Au Vents
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
16 pieces
Zutaten
-
puff pastry, ready-made2 sheets
-
medium egg beaten1
-
cooked chicken breast, skinless boneless, cut in pieces (3 cm)80 g
-
ham cut in pieces20 g
-
button mushrooms halved40 g
-
unsalted butter20 g
-
plain flour20 g
-
whole milk220 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
ground nutmeg1 pinch
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 piece
Natrium
289.4 mg
Eiweiß
5.3 g
Brennwert
799.6 kJ /
191.9 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoffe
1.2 g
gesättigte Fettsäuren
6.2 g
Kohlenhydrate
14 g
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Vereinigtes Königreich und Irland
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