Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 50 g óleo de girassol
- 400 g couve, cortada finamente e bem seca
- ½ c. chá de sal marinho
- Nährwerte
- pro 1 porção
- Brennwert
- 623 kJ / 149 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 13 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 26 mg
Alternative Rezepte
Salada de bacalhau com grão de bico
13h 20min
Feijoada tradicional
13h 25min
Salpicão de frango
40 Min
Escondidinho de carne seca
1 godz. 55 min
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1h
Frango com quiabo
40 Min
Moqueca de peixe e camarão
55min
Farofa
30min
Kibe assado
1h 20min
Farofa de flocos de milho com banana
25min
Molho vinagrete
15min
Escondidinho de carne
1h 15min