Parmazánové krekry z mandlové dužiny

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

2.5 4 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

4 porce

Zutaten

30 gramů parmazánu na kousky
180 - 200 gramů zbylá mandlová dužina po přípravě mandlového mléka (viz Tip)
1 čajová lžička granulovaného česneku
½ čajové lžičky soli
2 čajové lžičky lněného semínka mletého
1 čajová lžička jedlé sody
2 snítky rozmarýnu, čerstvého jen jehličky, nasekané
20 gramů olivového oleje
20 gramů vody

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 3.1 g

Brennwert 410 kJ / 99 kcal

Fett 9.2 g

Kohlenhydrate 0.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ZERO WASTE 8 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mrkvový dip s fíky

Mrkvový dip s fíky

2 Std. 30 Min

Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

50 Min

Vařená quinoa

Vařená quinoa

15 Min

Quinoa wrapy pro silné chlapy

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1 Std.

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30 Min

RAW medové mandlové mléko

RAW medové mandlové mléko

8 Std. 40 Min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35 Min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 Min

Fenyklový salát s růžovým pepřem

Fenyklový salát s růžovým pepřem

10 Min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1 Std.

RAW sezamové kuličky s kokosem

RAW sezamové kuličky s kokosem

8 Std. 30 Min

Mandlové mléko

Mandlové mléko

6 Std. 10 Min