![Boisson detox (ventre plat) (TM5/6 Metric) Boisson detox (ventre plat) (TM5/6 Metric)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/35F12821-8BB2-4BBF-BA42-07F0E9D47806/Derivates/07A4C5EC-480A-45BB-8ACD-E1C8294CE7FF.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 pamplemousse, pelé seulement sans le ziste, prévoir des tranches supplémentaires en guise de décoration
- 1 orange, pelé seulement sans le ziste, prévoir des tranches supplémentaires en guise de décoration
- 170 g de concombre, coupé en morceaux, prévoir des tranches supplémentaires en guise de décoration
- 30 g gingembre frais, pelé
- 10 feuilles de menthe fraîche, prévoir des feuilles supplémentaires en guise de décoration
- 1420 g d'eau
- cubes de glace, au moment de servir (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 134 kJ / 32 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Natrium
- 6 mg
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