Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

Σιγομαγειρεμένα παντζάρια

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)