Geräte und Zubehör
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
-
σπαράγγια, πράσινα ξεφλουδισμένα (μέγιστο μήκος 14 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
νερό για το βύθισμα της σακούλας
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (από μισό λεμόνι)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
αλάτιλίγο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένολίγο
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
81 mg
Eiweiß
7 g
Brennwert
550 kJ /
132 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
0.5 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sous-Vide
12 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Τάρτα μήλου
Keine Bewertungen
Καφές μόκα αμυγδάλου
Keine Bewertungen
Τάρτα με curd πορτοκαλιού
1 Std. 20 Min
Cupcakes κολοκυθιού με γλάσο κρέμας τυριού
Keine Bewertungen
Τράιφλ με μανταρίνια και λευκή σοκολάτα
Keine Bewertungen
Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25 Min
Μους σοκολάτας
3 Std. 20 Min
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 Min
Χυμός Smoothie
5 Min
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 Min
Μίνι φοκατσίνι με φαντασία
2 Std. 5 Min
Πίτσα φρεσκολίνα
1 Std. 40 Min