Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Bolitas energéticas de plátano
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
10 pieza
Zutaten
-
30 g de almendras, crudas
-
30 g de orejones o chabacanos deshidratados
-
20 g de granola
-
30 g de grano de mijo, inflado
-
130 g plátano macho maduro en trozos
-
1 cdita extracto de vainilla natural
-
20 g harina de coco
-
1 cdita mantequilla de cacahuate
-
1 pizca de canela en polvo (optional)
-
grano de mijo, inflado para acompañar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pieza
Natrium
3 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
310 kJ /
74 kcal
Fett
2.4 g
Ballaststoffe
1.2 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
10 g
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SABORES DE VERANO
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