Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de trigo sarraceno
- 1 echalot (aprox. 30 g), en mitades
- 3 ramitas de cebollín en trozos
- 3 ramitas de perejil fresco solamente las hojas
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de pimientos amarillos o rojos, en trozos (aprox. 2 cm)
- ½ cdita de sal o al gusto
- 1200 g agua
- ½ cdita sal
- 100 g queso feta cut in cubes
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 357 kcal / 1495 kJ
- Eiweiß
- 10 g
- Fett
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 38 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Natrium
- 634 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mijo al curry con pollo TM6
35 Min
Humus
15 Min
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35 Min
Ensalada de trigo sarraceno con pimientos
45 Min
Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6
16 Std.
Cocción trigo bulgur (200 g) TM6
35 Min
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35 Min
Cocción de arroz integral
35 Min
Arroz integral precocido
2 Std. 30 Min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40 Min
Ensalada de lentejas
1 Std. 20 Min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1 Std.