Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele, spălate și zvântate
- ½ cățel de usturoi (optional)
- 80 g ceapă, tăiată jumătăți
- 70 g ulei de măsline extravirgin
- 400 g roșii cuburi, din conservă, sau proaspete
- 100 g apă
- 1 linguriță rasă sare
- 400 g fasole verde proaspătă, curățată și spălată
- 1 priză piper măcinat
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 732 kJ / 175 kcal
- Eiweiß
- 3.5 g
- Kohlenhydrate
- 7.2 g
- Fett
- 14.9 g
- Ballaststoffe
- 5.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 min
Ardei în sos dulce-acrișor
30 min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25 min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25 min
Sparanghel cu sos Romesco
30 min
Sparanghel cu lămâi și capere
25 min
Fasole verde rumenită ușor
25 min
Salată de sfeclă roșie
10min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 min
Ardei roșii sotați cu ceapă
25 min