Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g oil
- 10 g fresh ginger
- 400 g pumpkin flesh, cut in pieces
- 100 g potatoes, cut in pieces
- 50 g raw cashew nuts
- ½ tsp salt, plus extra to taste
- 2 pinches ground white pepper
- 750 g water
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 592 kJ / 141 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Fruit ice cream
5 min
Boiled eggs
20 min
Apple cake
1 Std.
Creamy mushroom soup
20 min
Stir-fried vegetables
10min
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1 Std. 15 Min
Fish and potatoes with tomato sauce
50min
Pumpkin soup
35min
Pumpkin Soup
35min
Chickpea soup with spinach
40 Min
Lemon cake
2 Std.
Tomato rice
30 min