Juliana de legumes
TM6 TM5 TM31

Juliana de legumes

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Zutaten

  • 400 g cenoura
  • 200 g alho-francês cortado às rodelas
  • 200 g couve branca cortada em tirinhas
  • 200 g abóbora cortada em pedaços
  • 200 g curgete descascada, cortada em pedaços
  • 1000 g água
  • 20 g azeite
  • 1 c. chá de sal

Nährwerte
pro 1 dose
Brennwert
417.6 kJ / 99.8 kcal
Eiweiß
2.3 g
Kohlenhydrate
16.3 g
Fett
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Ballaststoffe
3.8 g
Natrium
456 mg

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