Gratinado de bolonhesa
TM6 TM5 TM31

Gratinado de bolonhesa

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Zutaten

  • 80 g queijo da Ilha
  • 1000 g água
  • 2 c. chá de sal
  • 500 g massa tipo penne
  • 30 g azeite
  • 120 g cebola
  • 150 g cenoura
  • 300 g tomate em pedaços
  • 200 g curgete
  • 350 g carne picada
  • 20 g vinho branco
  • 1 c. chá de caldo de carne caseiro
    oder 1 cubo de caldo de carne
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 c. chá de orégãos
  • 700 g leite
  • 70 g farinha
  • 20 g manteiga
  • 1 pitada de noz-moscada

Nährwerte
pro 1 dose
Brennwert
2272.1 kJ / 543 kcal
Eiweiß
23 g
Kohlenhydrate
63.7 g
Fett
21.3 g
gesättigte Fettsäuren
8.9 g
Ballaststoffe
3.8 g
Natrium
811.8 mg

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