Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 260 g grão-de-bico cozido e escorrido
- 200 g abóbora cortada em pedaços
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 20 g aipo cortado em pedaços
- 200 g feijão-verde cortado em pedaços
- 50 g cebola
- 2 c. chá de sal
- 900 g água
- 60 g cenoura cortada em cubos
- 150 g feijão-verde cortado em juliana
- 20 g azeite
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 727.9 kJ / 174 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 25.7 g
- Fett
- 6.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 7.6 g
- Natrium
- 1407.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Sopa de nabiças
35min
Juliana de legumes
40min
Caldo-verde
40min
Sopa de grão com espinafres
40min
Sopa de nabiças e feijão branco
35min
Sopa de feijão-frade e espinafres
35min
Sopa de legumes
35min
Sopa de feijão-verde e cenoura
40min
Sopa de feijão-frade com nabiças
40min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min
Sopa 2 feijões
45min
Sopa de agrião
35min