Geräte und Zubehör
Truchas al vapor (4)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 pieza
Zutaten
-
500 g de agua
-
4 truchas, sin escamas, sin víceras, enteras (aprox. 440 g c/u)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pieza
Natrium
240 mg
Eiweiß
80 g
Brennwert
1708 kJ /
408 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
0 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
0 g
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COCCIÓN AL VAPOR
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Mexiko
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