Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
20
g aceite vegetal
oder 20 g aceite de oliva -
250
g de pechuga de pavo, sin piel en tiras (1.5 cm x 3-4 cm)
oder 250 g de filete de pechuga de pavo, sin piel en tiras (1.5 cm x 3-4 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 469 kcal / 1961 kJ
- Eiweiß
- 58 g
- Fett
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Ballaststoffe
- 0.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Natrium
- 3052 mg
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