Geräte und Zubehör
Ρολάκια κοτόπουλου με πέστο λιαστής ντομάτας
Zubereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
5 μερίδες
Zutaten
Πέστο λιαστής ντομάτας
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κουκουνάρι (πινόλια)160 γρ.
-
λιαστές ντομάτες100 γρ.
Ρολάκια κοτόπουλου
-
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια (4 εκ.)70 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα), και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα2 κλωνάρια
-
αυγά2
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
αλεσμένη φρυγανιά70 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο χωρίς τα κοτσάνια30 φύλλα
-
φιλετάκια κοτόπουλου (tenderloin) (βλ. παραλλαγή)15 κομμάτια
Σάλτσα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι (περίπου 75 γρ.)½
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ντοματοπολτό (passata)650 - 700 γρ.
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
657.1 mg
Eiweiß
68 g
Brennwert
2703.4 kJ /
643.7 kcal
Fett
30.4 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
6.6 g
Kohlenhydrate
22.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Νόστιμα & Οικονομικά
11 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ομελέτα με μανιτάρια
40 Min
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20 Min
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
35 Min
Μπουκιές με σοκολάτα και καραμέλα γάλακτος
1 Std. 45 Min
Καρυδότουρτα με αμυγδαλωτό
1 Std. 20 Min
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2 Std.
Μojito τσίζκεϊκ
24 Std. 25 Min
Κορμός με σοκολάτα και κάστανα
45 Min
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1 Std. 35 Min
Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη
1 Std.
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 Min
Κέικ με χαρουπόμελο (νηστίσιμο)
50 Min