Kompatible Versionen
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Stratul de mango
- 140 g mango, copt, curățat de coajă, tocat, congelat
- 125 g iaurt simplu
- 120 g lapte de cocos
- 1 linguriță zahăr pudră
Stratul de căpșune
- 140 g căpșune, fără codițe, congelate
- 125 g iaurt simplu
- 120 g lapte de cocos
- 1 linguriță zahăr pudră
Stratul de ananas
- 140 g ananas proaspăt, tocat, congelat
- 125 g iaurt simplu
- 140 g lapte de cocos
- 1 linguriță zahăr pudră
- Nährwerte
- pro 1 pahar
- Brennwert
- 782 kJ / 187 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 12.4 g
- Fett
- 13.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1h
Smoothie cu căpșune și kiwi
5 Min
Smoothie bogat în citrice
5 Min
Mini-baba rapide cu grenadină
30 min
Piure de mangold și somon (10-12 luni)
Keine Bewertungen
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5h 15min
Milkshake cu căpșune
5 Min
Tort de ciocolată la aburi, cu frișcă
1h 10min
Suc de pere (10-12 luni)
15 Min
Brioșe tricolore
1h 30min
Suc de mere și pere
10 Min
Salată de cartofi și legume, cu pui
1h 15min