Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 pahare

Zutaten

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Eiweiß 4 g

Brennwert 782 kJ / 187 kcal

Fett 13.5 g

Kohlenhydrate 12.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Petrecere pentru cei mici 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie cu mango și ananas

10 Min

Croquembouche

3 Std. 30 Min

Prăjitură Albinuța cu glazură

1 Std. 25 Min

Smoothie cu căpșune și kiwi

5 Min

Milkshake cu pere și ciocolată

5 Min

Rulouri cu banană și susan

1 Std. 30 Min

Făină din cereale sau leguminoase

5 Min

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

45 Min

Milkshake cu căpșune

5 Min

Smoothie

5 Min

Brioșe cu zmeură și fistic

55 Min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 Min