Friptură aromată de miel

4.9 13 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 29 Std. 50 Min

12 porții

Zutaten

ulei de măsline
1 lingură
semințe de muștar negru
3 lingurițe
ceapă galbenă tăiată sferturi
250 g
ghimbir proaspăt
30 g
căței de usturoi
4
boabe de coriandru
2 lingurițe
semințe de chimion
2 lingurițe
foi de dafin, uscate
2
turmeric uscat, măcinat
¼ linguriță
piure de roșii
120 g
chilli roșii, lungi tăiați bucăți (fără semințe dacă nu vreți foarte picant)
2
sare
1 linguriță
iaurt grecesc plus pentru servit
100 g
lapte de cocos
200 g
spată de miel cu os
2500 g
apă pentru pus în tava de copt

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 430.2 mg

Eiweiß 45.2 g

Brennwert 1625.5 kJ / 387 kcal

Fett 22.2 g

Ballaststoffe 2.1 g

gesättigte Fettsäuren 9.2 g

Kohlenhydrate 4.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cina în familie 11 Rezepte
International

De Paște... 10 Rezepte
International

Gătește românește II 13 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Chifteluțe în sos de roșii cu piure de cartofi

45min

Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată

Nessuna valutazione

Fleică de porc gătită lent, cu noodles și sos de chilli și susan

4h 25min

Sangria

10min

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2h 15min

Nectar de fructe

10min

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5h 15min

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

30min

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

1h 35min

Porc chinezesc cu legume

1h 20min

Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi

1h 10min

Curry de pui thai, rapid

40min