Soupe miso

Soupe miso

3.5 22 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

1000 g d'eau
30 g d'algues kombu
150 g de blanc de poireau coupé en tronçons
1 c. à café bombée de dashi en poudre végétarien
10 g d'algues wakamé séchées détaillées en petits morceaux
80 g de pâte de soja
200 g de tofu ferme détaillé en dés
4 brins de cive finement ciselées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 11 g

Brennwert 489 kJ / 116 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Végétales et Gourmandes 50 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Choux brésiliens au fromage sans gluten

1h

Barres tendres, avoine et noix

40min

Bœuf au tamarin et riz gluant

8h 10min

Fromage, alternative végétale

6h 45min

Bouillon de crevettes façon thaïe, pommes vapeur aux épices

1h 20min

Crêpes au tofu soyeux

50min

Omelette végétale sans œuf

35min

Cheesecake avocat-citron vert

12h 15min

Smoothie carotte-noix de coco

15min

Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes

1h

Muffins à la carotte

45min

Mousse tropicale sans sucre ajouté

10min