Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 - 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru, podle chuti
- 1 - 2 polévkové lžíce čerstvé petržele, podle chuti
- 100 gramů cibule, na kousky
- 100 gramů červené papriky, na kousky
- 1000 gramů vody
- 120 gramů rýže (s dobou varu 15 minut)
- 100 gramů cukety, na kolečka (1 cm)
- 100 gramů lilku, na kolečka (1 cm)
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 stroužek česneku
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička červeného vinného octa
- 1 čajová lžička dijonské hořčice (optional)
- 1 čajová lžička medu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1150 kJ / 275 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Alternative Rezepte
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min
Těstoviny s hráškem a sýrem cottage
25 min
Hanácká trošková polévka
8ωρ. 55 λεπτ.
Vegetariánská pizza
Keine Bewertungen
Houbové curry
50 min
Citrónovo-čočková omáčka k těstovinám
30 min
Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou
40 min
Houbové quinotto
30 min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Batátové lívance s chilli salsou
40 min
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20 min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1h 10min