Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů jáhel
- 100 gramů amarantových zrn
- 50 gramů rýže
- 150 gramů pohanky
- 600 gramů vody
- máslo na vymazání
- strouhanka, bezlepková (viz Tip)
- 100 gramů kaštanové mouky
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů slunečnicových semínek
-
2
čajové lžičky karobové mouky
oder 2 čajové lžičky guarové gumy - 1 sáček instantního droždí
- 1 čajová lžička cukru
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- Nährwerte
- pro 1 plátek
- Brennwert
- 510 kJ / 122 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vaječný likér se šafránem
2 godz. 25 min
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1h 10 min
Bezlepková mini pizza
2sa
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2sa
Polévka Bloody Mary
Keine Bewertungen
Domácí ricotta
1h 15 min
Granola s bezinkami
Keine Bewertungen
Máslo s lískovými oříšky
1sa 30 dk
Celozrnný chléb s pivem a datlemi
2 godz. 40 min
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15 min
Puding v páře s malinovým džemem
55min
Špaldovo-pohankový chléb
1sa 30 dk