Vollmilch-Getreide-Brei

Vollmilch-Getreide-Brei

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

1 Portion

Zutaten

Getreidekörner
20 g
20 g Vollkornflocken, oder Vollkorngrieß
Obst
20 g
20 g Obstsaft, oder Obstpüree
Vollmilch 3,5 % Fett
200 g

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 230 kcal / 963 kJ

Eiweiß 9 g

Fett 8 g

Kohlenhydrate 29 g

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