Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada
Zubereitung 5 Min
Gesamt 13 Std. 30 Min
6 raciones
Zutaten
Hidratación de los garbanzos
-
300 g de garbanzos secos
-
1000 g de agua
Cocción de los garbanzos
-
1300 g de agua
-
1 ½ cucharadita de sal
Cebolla caramelizada
-
500 g de cebolla cortada en pluma
-
30 g de aceite de oliva
-
40 g de azúcar
Salsa de yogur
-
30 g de jugo de limón recién exprimido
-
110 g de yogur natural (sin azúcar)
-
1 cucharada de curry en polvo
-
10 g de hojas de cilantro fresco y un poco más para decorar
-
1 cucharadita de sal
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
11.9 g
Brennwert
1035 kJ /
247 kcal
Fett
5.3 g
Kohlenhydrate
39.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Guarnición para impresionar
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ensalada fresca de quinoa
25 Min
Encurtido picante de espirales de zanahoria
30 Min
Ensalada rápida de brócoli
5 Min
Sopa de calabaza y cúrcuma
35 Min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 Min
Smoothie de espinaca
5 Min
Ensalada de papas con aliño alemán
1 Std. 25 Min
Babaganoush con crackers de semillas
2 Std. 30 Min
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
5 Min
Espárragos con salsa de parmesano
30 Min
Salsa de tomate estilo italiano
35 Min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 Min