Springe zum Hauptinhalt Suchen
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
4.2 17 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
1 Receita completa
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • azeite
    20 g
    20 g óleo vegetal
  • cebola cortada em quartos
    170 g
    170 g cebola roxa, cortada em quartos
  • cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
    130 - 150 g
  • talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
    70 - 90 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Receita completa

Natrium 171 mg
Eiweiß 4 g
Brennwert 1213 kJ / 290 kcal
Fett 20 g
Ballaststoffe 9.6 g
gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Salteados de legumes 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 Min

Esparguete preto com camarão

4.6(41)

45 Min

Tarte de maçã

4.7(41)

1 Std.

Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango

4.7(20)

35 Min

Bolo mármore de frutos vermelhos

4.6(14)

2 Std.

Molho de chocolate

5.0(12)

15 Min

Menu fresco: Sopa fria de pepino e abacate, salada agridoce de gambas e quinoa e mousse de Oreo®

Keine Bewertungen

Esparguete com alho-francês e camarão

3.9(25)

45 Min

Saltear carne de peru em tiras

4.7(35)

15 Min

Sopa de feijão-verde

4.4(10)

1 Std. 10 Min

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

4.1(15)

1 Std.

Bolo podre

4.1(14)

55 Min